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人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【Nutrimate你滋美得】激力小麥蛋白(30包-盒-2入)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【Nutrimate你滋美得】激力小麥蛋白(30包-盒-2入)，我也決定吃完要再去買了。

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商品網址:

關於【Nutrimate你滋美得】激力小麥蛋白(30包-盒-2入)的詳細介紹如下:



◎商品名稱 :【Nutrimate你滋美得】激力小麥蛋白-30包

◎主原料：水解小麥蛋白、葡萄糖、支鏈胺基酸(含L-白胺酸、L-異白胺酸、L-α胺基

異戊酸)、牛磺酸、山梨醇(甜味劑)、檸檬果汁粉、檸檬酸、百香果濃縮汁、

蘋果酸、 柑橘果膠、香料(含乙醇、水、香料單體)、二氧化矽、蔗糖素(甜

味劑)、甘草萃取物

◎適用對象：全族群

◎是否全素：全素

◎劑型：粉劑

◎建議用量：1日1-2包﹐早餐後加水沖泡食用﹐水量依個人喜好調整。

◎產品規格：3公克(1包)，30包/盒

◎保存方式：請保存於乾燥陰涼處，開封後請關緊瓶蓋。

◎廠商：景華生技股份有限公司

◎地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓

◎服務諮詢電話：0800-880-866

◎產品責任險：明台產物保險0885第04PDT00027

◎食品業登錄號：F-105027915-00000-2

◎產地：台灣

◎保存期限：2年(未開封)

◎製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)

◎以消費者收受日起算，至少距有效日期前8個月以上

◎注意事項/警語：

1.請小心存放，避免孩童自行拿取

2.請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見

3.均衡飲食及適當運動為身體健康之基礎

◎營養標示：

每一份量3公克(1包)

本包裝含 30 份

每份 每日參考值百分比

熱量 11 大卡 1%

蛋白質 1.3 公克 2%

脂肪 0.2 公克 0%

飽和脂肪 0 公克 0%

反式脂肪 0 公克 ＊

碳水化合物 1 公克 0%

糖 0.7 公克 ＊

鈉 3 毫克 0%

＊參考值未訂定

每日參考值：熱?2000 大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克。

【Nutrimate你滋美得】激力小麥蛋白(30包-盒-2入)的規格:

1.商品組合：激力小麥蛋白
2.商品規格：3公克(1包)，30包/盒
3.商品品名：激力小麥蛋白
4.商品重(容)量：3公克(1包)，30包/盒
5.內容物名稱(成分)：玉米來源可溶性纖維、果寡糖 副乾酪乳桿菌（Lactobacillus paracasei N1）、腸球菌（Entercoccus faecium）、 β-聚葡萄糖嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）、龍根雙叉桿菌（Bifidobacterium longum）、 鼠李糖乳酸桿菌（Lactobacillus rhamnosus）
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：景華生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：服務諮詢電話0800-880-866
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前8個月以上
12.食品業者登錄字號：F-105027915-00000-2
13.投保產品責任險字號：明台產物保險0885第04PDT00027
備註欄：請小心存放，避免孩童自行拿取

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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隨著林哲瑄臉書失言風波逐漸退燒，富邦悍將終於前日打敗中信兄弟，終結悲慘9連敗。賽後，富邦主帥葉君璋被問及中止連敗感想時表示，拿下這重要一勝竟比上季封王還有感覺，可見這場比賽勝利對於富邦悍將來說實在是價值連城。林哲瑄臉書失言風波逐漸退燒，富邦悍將終於日前打敗中信兄弟，終結悲慘9連敗。 中央社 分享 facebook 有道是新人新氣象，自從富邦接手球隊以來，不僅對於球員薪資毫不吝嗇，同時也在球團行銷上不遺餘力，所以說新的經營階層對於職棒熱情與用心球迷是可以感受得到。所謂，無功不受祿，悍將們當然也感受到經營高層對於球團重視，開季也開出2連勝紅盤，報答球團。只可惜，好景不長，開季2連勝後，富邦悍將竟然陷入9連敗低潮，然而在這連敗期間，又發生了林哲瑄網路社群風暴，更讓原本士氣低迷休息室，雪上加霜。戰績不佳，壓力最大就屬主帥葉君璋，至於如何調節休息室內氣氛，葉君璋也責無旁貸。在這雙重壓力下，也難怪日前富邦險勝中信兄弟中止連敗後，葉總會有如釋重負感想，畢竟球隊只要能夠繳出好戰績，內部雜音就會減少，這是古今中外不變定律，保守的中職當然也不例外。葉總心理壓力不僅如此，身為上季冠軍總教練，如何尋求衛冕才是新東家賦予葉君璋唯一任務。富邦雖然是中職新球隊，可是他仍舊延續上季義大時期教練團與球員陣容，富邦先發打線和去年幾乎如出一徹，但是對於職業球團十分重要的春訓，葉總卻因為參與經典賽關係，缺席了。身為上季冠軍總教練，如何尋求衛冕才是新東家賦予葉君璋唯一任務。 中央社 分享 facebook 不只葉君璋，不少富邦主力球員也都缺席了新東家首季春訓。光是先發打線，富邦就支援了中華隊5名球員，另外還有4名投手，堪稱是4支球團之最，其中還不包括幫加拿大參賽的力猛(Scott Richmond)。而葉君璋也是四支中職球團裡，唯一沒有機會全程參與自家球團春訓總教練。就算，葉總事後認為自己沒有參加春訓與富邦大多數主力支援中華隊對於球隊戰力影響不大，但是經過9連敗後，實在是很難不令人把這兩件事作出聯想。尤其在球迷眼裡，中華隊徵召很可能是種下球團9連敗主因之一。其實，主砲高國輝出賽3場比賽就掛傷號就是個很好例子。根據高國輝對媒體說法，早在經典賽期間就感覺到手出現不適情況，但是最終還是忍耐撐了下來，只是沒想到，季賽開打後竟過沒多久，他則是出現連棒子都無法握情況，富邦戰力也因此而大打折扣。如果，高國輝沒有提早熱機打經典賽，他的傷勢搞不好可以得到充分修養與治療，至今也依舊可以出賽。當然，這是純粹用結果論來評斷這件事。高國輝說，早在經典賽期間就感覺到手出現不適情況，但是最終還是忍耐撐了下來。 報系資料照 分享 facebook 目前以葉君璋為首教練團，大多數都是過去興農、義大時期從球員轉任教練，而且大多數教練團成員都是去年義大冠軍團隊老班底，而在富邦陣容並沒有太大變化當下，理應十分瞭解各個球員特性與狀況，比起其他兩支改朝換代中職球隊來說，富邦現今教練團應該是可以無縫接軌，可是不難發現，富邦現今仍舊是在尋求最佳先發陣容與贏球模式，由此可見，完整春訓對於職業球團來說是十分重要。與另一支受到中華隊徵召所影響中信兄弟比起來，富邦所受影響更深，因為除了野手外，富邦還雙手奉上了投手群和總教練，為得就是想為國家鞠躬盡瘁，為球迷們打出一場場經典賽事。但是很可惜，富邦好意，中華隊並沒有承受得住。而且有趣是，富邦和中信兄弟兩隊目前在排行榜中都身處後段班，所以很難不去對經典賽與兩支球隊戰績作出一系列推論。反觀，拒絕派兵參賽Lamigo桃猿隊目前戰績獨走，因此更令人難以不去作過多聯想。勝敗乃兵家常事，連敗與連勝在職業棒球中乃是司空見慣事。 中央社 分享 facebook 雖然說，勝敗乃兵家常事，連敗與連勝在職業棒球中乃是司空見慣事。在此相信，富邦前日中止連敗後，過去所謂茶壺風暴也都將煙消雲散。葉君璋總教練應該趁著連敗低潮期，尋找出一套新的作戰方針與贏球模式好為衛冕冠軍做好準備，同時也不辜負新東家一片用心與努力。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。





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商品訊息簡述:

1.商品組合：激力小麥蛋白
2.商品規格：3公克(1包)，30包/盒
3.商品品名：激力小麥蛋白
4.商品重(容)量：3公克(1包)，30包/盒
5.內容物名稱(成分)：玉米來源可溶性纖維、果寡糖 副乾酪乳桿菌（Lactobacillus paracasei N1）、腸球菌（Entercoccus faecium）、 β-聚葡萄糖嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）、龍根雙叉桿菌（Bifidobacterium longum）、 鼠李糖乳酸桿菌（Lactobacillus rhamnosus）
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：景華生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：服務諮詢電話0800-880-866
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前8個月以上
12.食品業者登錄字號：F-105027915-00000-2
13.投保產品責任險字號：明台產物保險0885第04PDT00027
備註欄：請小心存放，避免孩童自行拿取

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